Monthly Archives: Tháng Tư 2025

Nước cực kỳ quan trọng với cơ thể người. Chỉ một cốc nước ấm nóng có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ rất nhiều. Ảnh minh họa Rất nhiều người có thói quen ngủ dậy là uống ngay một cốc cà phê, trà, thậm chí là ăn sáng ngay mà không uống [...]

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác. Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…, có tên khoa học: [...]

Những loại rau quả này dù không phải là thực phẩm trực tiếp cung cấp collagen nhưng lại rất giàu các loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa; nhờ đó hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Quá trình lão hóa là một phần tự nhiên của [...]

Mật ong ấm tốt cho sức khỏe, nhất là khi bạn uống vào 4 khung giờ này thì hiệu quả còn tăng lên gấp đôi, gấp ba lần. Uống vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ [...]

Bún tuy là ᴛhực phẩm được nhiều người ưa ᴛhích, пhất là ăn vào bữa sáng, nhưng bạn lại không пên ăn vì chúng rất độċ hạį với sứċ kɦỏe. Nhiều chất ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày Với nhiều người, bún là món ăn sáng tuyệt vời пhất và dễ ăn пhất. Tuy [...]

Ở Việt Nam, quả tầm bóp còn được gọi là quả lồng đèn, lù đù, thù lù hay đồm độp…, biết được công dụng của nó ai cũng bất ngờ. Lợi ích quả tầm bóp, không phải ai cũng biết Tầm bóp là loại cây mọc dại ở các vùng quê của Việt Nam. Tuy [...]

Tại Nhật Bản, khi chiên trứng, thay vì dùng hành lá thì người Nhật thường cho rất nhiều lá hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn, và cũng bổ dưỡng hơn. Rau hẹ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Rau hẹ phân bố khắp 3 [...]

Mớι hȏm gần tḗt ᵭι ăn tất ոiên, chị ᵭṑոg ոghiệp kêu dạo ոày ᵭaոg bị ᴛhiḗu máu ոên ᴛhèm món caոh măոg mà chả dám ăn. Thḗ mà hȏm qua ᵭι cơ quan cho ᵭι khám sức khỏe, các chỉ sṓ của chị ấy ᵭḕu bìոh ᴛhườոg chứ. Lát sau mìոh hỏι ᴛhì chị [...]

Với giá chỉ vài nghìn đồng một củ, hành tây mang lại vô số lợi ích, từ cải thiện tim mạch, tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ phòng ngừa bệnh mãn tính. Hành tây, dù là loại tím, vàng hay trắng, đều chứa lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu. Loại rau này giàu [...]

Nước đậu đen không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng. Nước đậu đen rang là loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Nó có cách chế biến đơn giản lại mang tới công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm cân, [...]